アダルトチルドレン癒しのワーク~自分の世話をする

アダルトチルドレン癒しのワーク~自分の世話をする

アダルトチルドレン癒しのワーク~自分の世話をする

自尊心を高めるということのもう1つに「自分の世話をする」ということをオススメします。

西尾和美先生は、なんと155通りの「自分の世話をする方法」をあげておられます。

全ては書ききれないので、読み上げます。必要な方はメモをしてくださいね。

ご相談は↓

#インナーチャイルド #インナーチャイルドを癒す #機能不全家族 #お悩み相談 #アダルトチルドレン #町井先生の心理教室 #町井友香

アダルトカテゴリの最新記事